29.09.2014

Brain Gymn reprend pour les seniors

Avec l’âge notre activité physique est un peu ralentie, et pourtant nous avons besoin d’entretenir la relation à notre corps pour le réapproprier, pour nous sentir plus fort, plus en fluidité, plus détendu, plus vivant et plus alerte dans la tête aussi. Violaine Maincent, membre du Foyer rural, responsable de Brain Gymn anime un groupe à Fabrezan qui reprend ses activités, tous les mardi de 15h à 16h, un à Boutenac tous les vendredi après midi, et s’invite à en créer d’autres dans les villages environnants (Tél.06.81.76.84.02)

Les mouvements de Brain Gymn adaptés aux seniors, se pratiquent debout ou assis, avec des balles, des accessoires, des feutres et papiers ou même sans rien. On interagit en s’amusant beaucoup

 

2013.01. (jan) 15 004.jpg

 

Photo :Violaine dans une séance de brain gymn saison 2013

Les commentaires sont fermés.