28.11.2009

La gymnastique douce au Foyer Rural, source de santé

La gymnastique douce est parmi les activités d'animation une des plus courante. Aussi évidente paraît-elle, qu'elle peut apporter beaucoup plus que la mobilisation du corps. Deux objectifs se chevauchent, pour les adeptes du FRJEP, c'est garder ou retrouver une certaine autonomie de mouvement, quant à l'animatrice Joëlle Ferrer c'est créer un groupe relationnel hiérarchisé sur leurs capacités physiques.

Bien évidemment la peur de la déchéance physique est présente chez certaines personnes âgées, la crainte des chutes diminue la prise de risque, accéder dans le groupe c'est aussi se rassurer sur ses capacités physiques. Pour Joëlle, elle s'efforce de trouver les limites individuelles de chacun, non pas dans un esprit de compétition, les séances ayant lieu tous les lundi de 17 h 15 à 18 h 30.

Joëlle quels sont les genres d'exercices que vous développez ? : « Les types d'exercices proposés sont sur l'amplitude, la souplesse, la résistance et la tonicité. Travailler tout d'abord les muscles, les articulations, puis la respiration par le souffle, nous travaillons ensuite sur les jambes, certaines hésitent à se pencher de peur de tomber, mais il met en confiance. Nous sommes quinze éléments féminins, trois sont absentes pour cette soirée, et chacune à plaisir à participer sans réticence aucune, certaines n'hésitant pas à mettre sont sens de l'humour dans des exercices où la contorsion prête à confusion. (Rire général en désignant du doigt Nicole le bout en train de l'équipe).

C'est donc cela les séances de gymnastique douce proposée au Foyer Rural. Mme Séguier présidente et adepte de cette pratique sportive n'hésite pas à lancer un appel à toutes les personnes désireuses d'y participer à prendre rendez-vous auprès d'elle ou d'une amie, il y va de sa santé et de son équilibre physique lesquels peuvent s'améliorer malgré le temps qui passe.

2009.11.16 002 [800x600].jpgPour les douze pratiquante du FRJEP et la monitrice Joëlle, le sourire est permanent malgré l'effort.

 

27.11.2009

Soirée rencontre à la galerie Phot’œil

L'équipe de la Galerie Phot'œil vous invite ce vendredi 27 novembre 2009 dans la salle des fêtes de Fabrezan, pour une soirée rencontre et cinéma.

Au programme : 18 h 30 présentation de cette association culturelle. A 18 h 15, le verre de l'amitié et convivialité avec repas tiré du sac, chacun apportant de la nourriture à partager, salades, tartes, vins etc....A 20 h 45 soirée cinéma : La Nana/ La bonne film de Sébastien Silva (Chili 2008 en couleur)

Après le film, tirage au sort du bulletin d'adhésion de l'heureux lauréat de l'œuvre photographique de J.Jacques Réguin.

Pour tout contact opu renseignement : David Samblanet Tél 04 68 43 59 89 ou 06 83 92 37 47 ou e.mail : photoeil@neuf.fr

Ce soir, grande soirée Téléthon au cellier Ch.Cros

Viticulteurs, enfants des écoles se sont depuis quelques temps investis pour la préparation du Téléthon 2009, espérant avoir la même retombée que les années précédentes.

Aussi nous annonçons le programme de cette journée qui débutera à 16 h 45 dans la cour des écoles Victor-Hugo par un lâcher de ballons et la vente de bouteilles de la cuvée Téléthon 2009.

A 19 h aura lieu à la cave coopérative un apéritif musical animé par le duo des Bastringues. A 20 h la découverte du millésime où pour 5 € vous pourrez déguster les différents cépages du nouveau millésime, et prendre en cadeau le verre dégustation. A 20 h 30 la cuvée « coup de cœur » sera pour le meilleur dégustateur, l'occasion de remporter le grand concours qui permettra au gagnant « téléthonien »dès 21 h d'en recevoir le prix : une barrique décorée par les enfants du centre aéré de Fabrezan.

Cette ambiance cabaret sera accompagnée pour tous les participants de la soirée châtaignes grillées avec saucisses et fromages à volonté.

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2008 avait été une soirée à participation exceptionnelle très populaire.

26.11.2009

Les sapeurs-pompiers vous présentent leur calendrier 2010

L'Amicale des sapeurs-pompiers de Fabrezan, viendra vous présenter dès dimanche 29 novembre 2009 le calendrier 2010 à partir de 9 h 00. Ils se rendront dans la soirée à partir de 17 h 00 au hameau de Villerouge-la-Crémade ainsi qu'au village voisin de Camplong.

Nul doute que le meilleur accueil leur sera réservé. Par l'intermédiaire de notre chronique, le responsable de l'Amicale des sapeurs-pompiers, Nicolas Raux vous présente au nom de toute l'équipe ses plus sincères remerciements anticipés.

calendrier 2010.JPGLes sapeurs-pompiers et leur amicale vous remercient d'avance à leur présentation de leur calendrier 2010.

23.11.2009

Lancement de gros travaux d'assainissement et d'eau

Dans le cadre de la rénovation du réseau d'assainissement et de certaines reprises partielles d'adduction d'eau potable, après une réunion préalable en Mairie, organisée par Mr.Ferrando Coordinateur Sécurité, entre Bureau d'études Azur et Environnement, entrepreneurs et représentants administratifs de la Municipalité, et de l'Agence de l'eau, (document photo joint n°1), les travaux ont débuté en début de semaine par l'ouverture de chantier au Quai d'Orbieu (document photo joint n°2), avec l'entreprise Carcassonnaise de la SADE qui poursuivra la suite des travaux par l'Avenue du Pont, de la Promenade, la Rue Charles Cros, l'Avenue du Café Peyrou et l'avenue de la Mairie. Avec la réfection partielle de certaines sections en eau potable, se fera aussi le déplacement du poste de prélèvement d'assainissement au bas de la Fount'Introuse.

Le montant des travaux hors taxes s'élève à 449.000 euros avec près de 55% de subventions : 120000€ par le Conseil Général, et 144000€ par l'Agence de l'eau, le complément étant à la charge de la Commune.

2009.11.16 003 [800x600].jpg1-Organisé par le coordinateur de sécurité M.Ferrando la réunion préalable pour le lancement des travaux a été organisée ces jours derniers à la Mairie de Fabrezan

2009.11.19 002.jpg2- Les travaux ont débuté au Quai d'Orbieu par l'Entreprise carcassonnaise La SADE

Soirée châtaignes au FRJEP avec contes, vin chaud et chocolat

Le Foyer Rural, le Centre de Loisirs, la Médiathèque et l'Alae avaient concocté ensemble une soirée châtaigne agrémentée de contes et arrosé de vin chaud ou de chocolat chaud pour les enfants.

La salle était pleine lorsque deux conteuses Mmes Paulette Vaissière et Blanche Jeuland du Groupe des Conteuses de l'Aude de Carcassonne ont ouvert la soirée sur le thème de l'eau.
Dans un éclairage de pénombre, avec un calme donnant plus d'attention aux récits, quatre contes ont retenu l'attention aussi bien des adultes que des tout petits mis dans l'extase par la diction silencieuse et très imagée des légendes. Ces contes : « Le prix d'une gorgée d'eau du bédouin dans le désert, le lac au poison d'or, les trois oranges du prince et la femme phoque » ont soulevé des applaudissements de satisfecit.

Durant ce temps, les volontaires à la grillade, par un temps peu favorable, grand vent et giboulées nocturnes s'acharnaient à cuire une dizaine de kilos de châtaignes qui furent dégustées avec grand plaisir. Le vin cuit du Cellier Charles Cros ajoutait plus de chaleur chez les adultes, alors que les gamins dégustaient tartes et chocolat chaud mis à leur disposition.

Le régal fut pour tous ceux présents à cette soirée, les remerciements allant aux volontaires qui ont œuvré au bon déroulement.

12009.11.09 002 [800x600].jpg-Lors des contes, une attention toute particulière par tous, adultes et enfants

2009.11.09 005 [800x600].jpg2-Les deux conteuses du groupe de l'Aude Mmes Vaissière et Jeuland

2009.11.09 004 [800x600].jpg3- La nonagénaire Mme Lacombe présentant les marrons chauds à l'assistance

Handball les masculins plus de 16 ans battent Trèbes

Ce samedi 14 novembre à 17h00, l'équipe de handball de Fabrezan +16 ans masculine recevait l'équipe de Trèbes.

La mi-temps serrée 11-9 pour Fabrezan, en 2° mi-temps, l'ASF s'est détachée au score grâce à de nombreuses contre-attaques.

Score final 22-15 pour Fabrezan.

Toute l'équipe ainsi que le coach ALRIC Nicolas sont à féliciter pour leur combativité cependant des progrès sont encore à faire.

Buteurs Fabrezan: Bernard Bacave (6), Jean Bardou (5), Cyril Oncins (5), Clément Paoli (6),   Nicolas Guilhem (2) Vincent Garcia (2) Félix Authier (1), Julien Garcia, Rodney Gabaud Cédric Caselles

Buteurs Trèbes: Ibrahim Abdallan (5), Christophe Jourda (4)Wilfried Martel (1)  Cyril Pastor  Mario Vivancos, Clément Guimera, Victor Hurlault, Ludovic Miolo

Les deux gardiens Lopez Jérémy et Nahal Nabil sont à féliciter ainsi que le toujours jeune Bardou Jean (Trèbes) très incisif.

Bonne ambiance générale et bon arbitrage de LAZHAR Marilyne.

10:09 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0)